蜂蜜不能和下列食物同吃：
蜂蜜与李子同食伤五脏 蜂蜜与大蒜同食易腹泻
蜂蜜与豆腐同食易腹泻 蜂蜜与茭白同食引发痼疾
蜂蜜与莴笋同食易腹泻 蜂蜜与韭菜同食易腹泻
蜂蜜与豆浆同食影响消化损听力 蜂蜜与茶同食影响消化吸收
蜂蜜与洋葱或葱同食易腹泻 蜂蜜与鲫鱼同食易中毒
蜂蜜与螃蟹同食易中毒 蜂蜜和豆腐同食引发耳聋
蜂蜜和大米同食会胃痛 蜂蜜和洋葱及葱同食伤眼睛
制作指导
1、食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮；
2、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
3、食用蜂蜜时应先独饮蜂蜜，后饮温水．
4、食用前，在牛奶中加点蜂蜜不仅营养还能养颜。早晚吃最好 温水吃最好
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