一、薏米可以炖排骨吗?
可以炖,常规放红枣等。
薏米老黄瓜炖排骨
菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:原炖 薏米老黄瓜炖排骨的制作材料: 主料:猪排骨(大排)500克 辅料:黄瓜150克,薏米50克 调料:陈皮10克,姜15克,盐5克,味精2克 薏米老黄瓜炖排骨的特色: 汤清鲜,味醇美。 制作: 1. 猪排骨顺原料切开,再剁成寸段,用水冲净血污; 2. 老黄瓜洗净,切开,刮去内瓤,然后切成块; 3. 薏米、陈皮分别用水洗净; 4. 锅内放水,放在火上烧沸,把洗好的排骨焯一下水; 5. 焯好的排骨及洗好的薏米、陈皮、老黄瓜块和姜片放入炖盅内; 6. 加入水,先用大火烧沸,撇去表面浮沫,盖好盖,改用小火炖2小时左右; 7. 炖至排骨熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。
二、芡实薏米炖排骨的做法 芡实薏米炖排骨怎么做
芡实薏米炖排骨:
主料:排骨400克、冬瓜1000克、薏仁100克、芡实100克
调料:姜一块、盐
做法:1、头天提前将薏仁、芡实用水泡发
2、排骨焯水,我的排骨是买回来时焯水了的,这次再用清水泡了一下
3、将排骨、薏仁、芡实、姜块同时丢进高压锅,大火压至排气,转小火继续压10分钟
4、等气排完后丢进冬瓜,调少量的盐压至排气即可
三、冬瓜排骨薏米汤的做法,冬瓜排骨薏米汤怎么做
1.冬瓜洗净后,去皮、去籽、切块,姜切片,葱挽结(如果用的是大葱切断就可以),薏米掏净
2.将排骨焯水,焯水时可加几片姜和料酒,焯水后洗净
3.砂锅中加清水,加排骨,薏米,姜片,葱,煮开,撇去浮沫,加料酒和几滴白醋,中小火炖1小时左右
4.然后下冬瓜,冬瓜熟后放盐再煮5分钟即可。喝时可撒些葱花
四、排骨汤的做法,薏米赤豆排骨汤怎么做好吃
食材
排骨300克
薏米60克
赤豆50克
红枣10颗
冰糖少许
食盐适量
葱段2段
姜片3片
制作时间:2小时以上
用餐人数:
步骤
1,薏米赤豆排骨汤配料。
2,薏米赤豆排骨汤食材---红豆。
3,薏米赤豆排骨汤食材---薏米。
4,薏米赤豆排骨汤食材---排骨。
5,排骨入冷水下锅焯水然后洗净捞出备用。
6,换锅放入水和红豆煮开。
7,煮开后放入焯水过的排骨,水开去沫。
8,然后下入配料。
9,然后小火焖煮1小时多点至都赤豆开花肉烂放入盐和胡椒粉调味即可。
五、薏仁莲子排骨汤的做法
薏仁莲子在各大商场 超市 药店 都可以买到
薏仁莲子排骨汤的做法如下:
1)把薏仁,蓮子洗净后分别用温水浸泡30分种左右捞起
2)把排骨洗净倒入沸水中1到2分后钟捞起
3)把排骨放入锅中,倒入适量的水,倒入几滴醋后用武火煲至滚烫,(加醋可以使排骨中的骨胶原充分分解出来),再调成文火煲上1个小时后把薏仁倒入锅中,文火煲到1个小时30分钟左右的时候把蓮子
倒入同排骨薏仁一起煲,一个小时左右在汤中添加少许食盐调料就可以起锅食用了!
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