夏季是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病人最难熬的时刻,凡属于心肺阴虚型的病人都可服用燕窝银耳羹。
材料:燕窝5克、银耳10克、冰糖适量
做法
1、将燕窝先用清水浸泡3—4小时,然后择去毛绒,放入炖盅内隔水炖30-45分钟即可,
2、银耳用清水浸泡1小时即可,然后把银耳放到锅里煮熟,放少许冰糖。
3、最后将炖好的燕窝和银耳羹拌在一起食用。
原载:鑫燕燕窝
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内容标题:燕窝银耳羹的做法
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