失眠、肤色暗淡的女性
        虫草老龟汤：冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

脾胃不强，火气很大，满脸痘痘的女性
         土茯苓老龟汤：清热解毒健脾胃。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应用一些调味品来调解味道。

工作太忙、压力太大的女性
         西洋参甲鱼汤：这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性
        虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

月经不调，皮肤粗糙的女性
         红枣乌鸡汤：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。

压力性头痛的女性
        天麻乳鸽汤：天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

花生猪手煲 
        原料：花生80克，猪手300克，淮山50克
        调料：盐、葱、姜、料酒适量
        做法：1、将猪手洗净切块、淮山切块。
                    2、将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，加清水小火炖约1小时20分钟，加入盐稍煮即可。
        功效：滋润肌肤，增加弹性

时蔬养颜汤 
        原料：芹菜20克，灯笼椒30克，胡萝卜、南瓜各50克，海带30克，黄花菜30克，西兰花50克，芦笋20克，小柿子40克，黄瓜条20克 
        做法：1、将芹菜、灯笼椒、胡萝卜、南瓜一起小火约40分钟煮成浓汤。
                    2、将海带、黄花菜打结，西兰花、芦笋在沸水中焯一下取出。
                    3、所有材料放在一起煮3～5分钟即可。
       备注：此款汤可以不用放任何调料。熬制时间也不宜太久，否则失去了蔬菜的新鲜风味。
       功效：祛风解毒，润肤养颜。

太子参炖柴鸡
        原料：太子参8克，柴鸡250克 调料：盐、葱、姜、料酒适量。
        做法：1、将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉。 
                    2、将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。
        禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。
        功效：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。