原料： 鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，干燕窝5克，盐适量。

制作过程：

        1、干燕窝用水浸泡4-8个小时，泡好后用镊子把燕窝中的羽毛处理干净，放入炖盅内隔水炖30-45分钟即可。

2、 鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。

3、 石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。

4、 将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时，下盐调味。

        5、把炖好的燕窝加入炖好的汤汁中一起食。

功能：此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。选用燕网是燕窝中间“安燕”部份，是支撑蛋只及小燕的纤细网状物，口感细腻润滑，最容易消化吸收。