因为都属于高档滋补品，同样有滋阴润肺、美容养颜的功效，所以，往往有人拿雪蛤和燕窝做比较。”鑫燕燕窝提示：雪蛤和燕窝最大的区别在于燕窝不含激素。
燕窝不含激素，孕妇、产妇、体弱多病者一年四季都可以吃，而雪蛤并非谁都能吃，燕窝性平味甘，能滋阴润燥，对皮肤有益，而皮肤又和肺相表里，所以比较适合肺部有疾患的人。而雪蛤性味甘咸，能补肾益精、养阴润肺，但性质脂腻，吃后较难吸收消化。刚刚感冒的患者，脾虚、肠胃不舒服的患者都不宜食用。
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